Løb og motion
Løbestilsanalyse
“ Undgå skader på knæ, hofte og andre led med en løbestilsanalyse”
En løbestilsanalyse er specielt relevant for dig, hvis du har haft skader eller gener i forbindelse med løb.
På baggrund af en grundig videooptagelse, samt biomekanisk screening, analyseres karakteristika ved din løbestil og årsager til evt. skader.
Hvad er forskellen på en analyse hos os og en sportsbutik
En løbestilsanalyse er, i modsætning til en sko-test, en fysioterapeutisk biomekanisk analyse af dig som løber på løbebåndet og en grundig test af bevægeapparatet dvs. dine sener, led og muskler.
En sportsbutik kan naturligvis vejlede dig i den rette sko til dit løb, men ønsker du et seriøst grundlag for valg af dine dyre løbesko, bør du altid komme til os.
Det vi vejleder dig i efterfølgende
Foreslag til korrektion af uhensigtsmæssig løbestil
Forebyggende øvelser
Rådgivning om genoptræning efter løbeskade
Rådgivning om valg af sko
Lægehenvisning er ikke nødvendigt.
Udbytte for dig med en analyse
- Undgå hælskader
- Bedre motorisk kontrol
- Bedre mulighed for valg af sko
- Forebyggende øvelser
- Korrektion af din løbestil
- Bedre afsæt i dit løb
Kontakt og gerne hvis du er det mindste i tvivl
+45 75 32 14 74
Alle hverdage mellem 08.00 – 12.00