Parkinson
Holdtræning for Parkinson patienter
“ Styrk dine motoriske funktioner med vores holdtræning”
Hvorfor holdtræning ?
Formålet er at give patienter med Parkinson mulighed for selv at træne med henblik på deres sygdom. Holdet henvender sig til patienter med ikke ny-diagnosticeret Parkinson. Også relevant for andre, som oplever nedsat balance og nedsat styrke i kroppen, da også også med fordel kan gøre noget godt og aktivt for deres fysiske problematikker.
Hvordan træner vi?
Træningen består af øvelser med fokus på styrke, bevægelighed, koordination, balance og kondition samt ikke mindst kognition. Der lægges vægt på, at øvelserne er funktionelle med særlig fokus på dagligdagsfunktioner og hverdagsbevægelser, som kan være svære at lave. Derudover kan der også trænes på kondicykel, romaskine, løbebånd samt med vægte, og alle deltagere er individuelt instrueret. Der trænes også med BIG-øvelser, som giver bedre rotation i kroppen, bedre balance, øget livskvalitet samt øger ganghastighed og større skridtlængde.
Fordele med Parkinson holdtræning
- Styrker bevægeligheden i ledene
- Øget balance
- Bedre kondition
- Øget rotation i kroppen
- Bedre livskvalitet
- Otimerer kognitionen
Kontakt og gerne hvis du er det mindste i tvivl
+45 75 32 14 74
Alle hverdage mellem 08.00 – 12.00