Holdtræning i varmvandsbassin
“ mild træning i varmvandsbassin belaster ikke dine led”
Hvem kan have gavn af Bassin træning?
Hos Grindsted Fysioterapi og Træning benytter vi varmtvandsbassinet i MAGION til holdtræning og genoptræning i trygge og behagelige omgivelser. Træning i varmt vand giver kroppen mulighed for at bevæge sig mere frit, da vandets opdrift aflaster led og muskler. Det gør varmtvandsbassin særligt velegnet til personer med smerter, nedsat bevægelighed eller forskellige diagnoser, hvor almindelig træning kan være udfordrende.
Holdtræning i varmtvandsbassin er for personer med blandt andet slidgigt, neurologiske lidelser, rheumatoide lidelser og muskuloskeletale problematikker. Træningen tilpasses den enkelte deltager, så alle får mulighed for at arbejde aktivt med styrke, balance, bevægelighed og funktionsevne på et niveau, der passer til deres behov og udfordringer.
Alle patienter med henvisning til klinikken har mulighed for at deltage på holdene i varmtvandsbassinet. Vores fysioterapeuter sørger for professionel vejledning og trygge rammer under hele træningen. For at kunne deltage skal man kunne klare sig selv i omklædning og bassin. Efter aftale er det også muligt at medbringe egen hjælper, hvis der er behov for ekstra støtte i forbindelse med deltagelsen.
Hvordan træner vi?
Varmtvandsbassin er et godt supplement til øvrige tilbud, som kan hjælpe til at fastholde eller bedre deltagerens mobilitet, stabilitet, styrke, udholdenhed og kondition. Træningen er både fælles og individuel, men altid tilpasset den enkelte, så egne grænser og formåen genkendes, således at disse kan skubbes til uden, at de overskrides væsentligt.
Læs mere om træning i varmtvandsbassin her.
Fordele med Bassin træning
- Styrker bevægeligheden i ledene
- Styrker mobiliteten
- Godt supplement til træningen
- Godt for slidegigt patienter
- Bedre livskvalitet
- Mild træningsform
Kontakt og gerne hvis du er det mindste i tvivl
+45 75 32 14 74
Alle hverdage mellem 08.00 – 12.00

