Holdtræning for patienter med en erhvervet hjerneskade

Der findes i dag særdeles god viden om, at både genoptræning og vedligeholdende træning kan have stor betydning efter sygdom eller skade på hjernen. Selv lang tid efter skadens opståen kan målrettet træning være med til at genvinde hjernens evne til at kontrollere kroppen og forbedre kroppens funktioner. Hjernen har en imponerende evne til at tilpasse sig og skabe nye forbindelser, og denne evne kan stimuleres gennem regelmæssig træning og aktivitet.

Alle mennesker kan komme ud for en skade på hjernen, eksempelvis efter en blodprop, hjerneblødning, ulykke eller sygdom. Det kan medføre udfordringer med balance, styrke, koordination eller bevægelse, og nogle oplever også vanskeligheder med daglige aktiviteter. Kroppen reagerer forskelligt fra person til person, og derfor er det vigtigt med individuel og vedvarende træning.

Ved kontinuerlig træning kan kroppen styrkes, og funktioner kan genoprettes i større eller mindre grad. Målet er at skabe de bedst mulige forudsætninger for en aktiv hverdag og øget livskvalitet. Det vigtigste er, at kroppen holdes i gang, da bevægelse og aktivitet er afgørende for både fysisk og mental trivsel.