Massage

En fysioterapeutisk massage kombinerer manuel behandling med faglig viden om kroppens muskler, led og bevægemønstre. Behandlingen tager udgangspunkt i årsagen til smerter eller spændinger fremfor kun selve området, der gør ondt. En fysioterapeut vurderer kroppens funktion som helhed og kan tilpasse behandlingen efter skader, overbelastning eller specifikke behov. Derfor oplever mange både lindring og bedre bevægelighed efter behandlingen. Massageformen kan også kombineres med øvelser, vejledning og genoptræning for at skabe et mere langsigtet resultat.

Massage hos en massør kan være en behagelig og afslappende oplevelse med fokus på velvære og afspænding. Fysioterapeutisk massage adskiller sig ved at være en del af en sundhedsfaglig behandling, hvor anatomi, skadeshistorik og funktion vurderes undervejs. Det giver mulighed for en mere målrettet indsats ved eksempelvis sportsskader, spændingshovedpine eller smerter i ryg og nakke. Begge behandlingsformer kan have stor værdi, men fysioterapeutisk massage vælges ofte af personer, der ønsker en behandling med fokus på både lindring, funktion og forebyggelse.